Pai de três crianças muda rotina e passa por transformação incrível
Corpo

Pai de três crianças muda rotina e passa por transformação impressionante

Receita de dieta milagrosa já sabemos que não existe.

Quem deseja emagrecer viver mais e melhor tem que apostar no tripé: atividade física, alimentação equilibrada e menos estresse.

O problema é passar da teoria para a prática, e foi exatamente isso que o americano Jeremy Peterson, de 39 anos, de Montana, fez.

Ele pesava 127 kg há 6 meses e credita essa obesidade a suas visitas regulares a “fast -foods” e ao hábito noturno de beber cerveja.

Junto com a mudança da alimentação, passou a fazer caminhadas diárias de duas horas e uma hora na academia.

Agora, Peterson está completamente diferente, as pessoas dizem que ele está com uma aparência muito mais jovem. Ele está orgulhoso por ter transformado seu corpo em apenas 6 meses!

“Quando vemos os resultados ,ficamos ainda mais motivados, semana após semana olhando para mim mesmo no espelho me faz querer continuar a trabalhar mais e mais”.

Confira as fotos:

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (1)

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (2)

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (3)

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (4)

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (5)

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (6)

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (7)

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (8)

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (9)

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Pai consegue resultados impressionantes na academia (10)

Incrível não é mesmo! Compartilhe com seus amigos!

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Nós curtimos você. Você nos curte de volta? ❤️



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