Mente

A melhor forma de alcançar o sucesso é sendo frequente

O maior erro que você pode cometer é ignorar o básico de sua profissão. Isso é verdadeiro não importa o que faça, onde mora ou quem você é.

Quando você ignora a base do que faz de você uma boa pessoa, atleta, amigo, empreendedor, estudante, etc., você nunca será consistente.

Essas são as maiores lições que aprendi com o estudo de atletas. As pessoas que praticam esportes profissionalmente estão sob constante pressão para desempenhar bem.

Veja Daniel Cormier, atual campeão meio-pesado do UFC, e ex-lutador olímpico.

O campeão de 38 anos tem uma carreira impressionante até agora. Ele ganhou várias medalhas de ouro como lutador. E no MMA, ele venceu 20 de suas 22 lutas no total. Ele é considerado um dos melhores.

Além disso, ele também é analista de esportes de combate e co-apresentador do UFC Tonight na Fox Sports. O homem é altamente ativo. Qual é a sua chave para o sucesso, de acordo com ele mesmo? Se concentrar no básico.

Ele diz:

“Você não alcança os níveis mais altos do esporte sem ter o básico em ordem.”

Isso não é verdade apenas para esportes; também é verdade para todo o resto na vida. Escrever, falar, vender, liderar, você escolhe.

Sem ter o básico em ordem, você nunca alcançará todo o seu potencial.

Repetir o básico

Consistência para o sucesso

E só há uma maneira de melhorar o básico, por repetição.

Você fica mais forte levantando pesos, repetição após repetição. Você constrói resistência realizando exercícios anaeróbicos. Nós todos sabemos isso.

Mas e sua mente? Como você se torna mentalmente mais forte? E por que isso importa? A resposta é simples: tudo começa com a mente.

Steven Pressfield, autor de “A Guerra da Arte”, disse bem:

A longo prazo, precisamos começar a construir nossas forças internas. Não são apenas habilidades como a tecnologia de computadores. São os fundamentos antigos de autoconfiança, motivação pessoal, força pessoal, autodisciplina, autocontrole”.

Mas meu desafio sempre foi: como fazer isso? Eu sei como ficar fisicamente mais forte. Mas eu nunca soube como poderia ficar mentalmente mais forte.

E sempre que as pessoas me diziam “é tudo uma questão de experiência de vida”, sempre achei que havia um jeito melhor.

Sejamos honestos, quem quer esperar até os 70 anos para ficar mentalmente forte?

Algumas coisas podem ser feitas mais rapidamente, especialmente se você continuar repetindo o básico. Porque é quando nós fazemos besteira, na maior parte do tempo. Achamos que sabemos tudo.

Permaneça um novato

Consistência para o sucesso

Quantas vezes você pensa consigo mesmo: “Eu já sei isso”?

Se você é como a maioria de nós, várias vezes. Uma coisa que temos que nos lembrar é que as pessoas que pensam que sabem tudo são os maiores perdedores da vida.

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Eu me encontro com pessoas o tempo todo que pensam que sabem tudo. E nem sequer menciono pessoas na internet. Muitos comentaristas sempre querem mostrar o quanto eles são inteligentes e que aquilo é “tão óbvio”.

Bem, não é assim que as maiores pessoas do mundo abordam as coisas. Muhammad Ali disse uma vez que:

É a repetição de afirmações que leva à crença. E uma vez que essa crença se torna uma profunda convicção, as coisas começam a acontecer”.

Quando você repete o básico, você não só se torna grande, como também permanecerá grande. É um desafio que todos os atletas de alto desempenho enfrentam.

Eu repito o básico de muitas coisas na minha vida: exercícios, filosofia, bondade, negócios, escrita. Por exemplo, eu releio meus livros favoritos sobre estoicismo todo mês para exercitar minha mente.

Eu regularmente pego o livro “The Elements Of Style” para repetir o básico da escrita simples e eficaz.

Se eu não repetir essas coisas, simplesmente esqueço minha filosofia de vida ou como escrever bons artigos. É assim que o nosso cérebro funciona.

Sem repetição, nos esquecemos facilmente das coisas.

Eu sempre me vejo como um iniciante. Essa é uma das primeiras (e mais importantes) lições que aprendi com meu mentor. Ele está agora em seus setenta anos e ainda se considera um estudante da vida.

Eu tenho a mesma abordagem para os negócios.

Sempre volto à questão de “qual é o propósito de um negócio?” Posso dizer que, se você responder “para ganhar dinheiro”, precisará repetir o básico.

É muito simples: descubra o que é o básico em seu campo. E repita. Mantenha simples. Não há maior perda de tempo que repetir coisas ruins, erradas ou negativas.

Essa é a única coisa que você deve estar ciente. Não aceite conselhos de pessoas que não fizeram algo com sucesso.

Seja grande. Permaneça grande.

Consistência para o sucesso

Olha, você pode ser muito inteligente, motivado, humilde, etc., mas se você não permanecer assim – de que vale tudo isso?

Com que frequência você vê pessoas se tornarem bem-sucedidas apenas para desperdiçar seu sucesso? Quantos sucessos passageiros você viu?

Exatamente. Apenas os grandes estão aqui para ficar.

E se você quiser ficar aqui também, nunca deve subestimar o poder da repetição. Nunca pense que você já conseguiu ou que é inteligente o suficiente.

Porque essa mentalidade é o que te mantém grande.

Este artigo é uma tradução do Awebic do texto originalmente publicado em Darius Foroux.

Imagens: pexels.com e pixabay.com

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