Mente

Por que procrastinar como Da Vinci pode ser algo bom?

Se você é um procrastinador, você está em boa companhia.

Algumas das maiores mentes do mundo — incluindo Leonardo da Vinci — eram famosos procrastinadores.

O jornalista Andrew Santella explora o lado positivo de adiar algumas atividades em seu livro “Soon” (sem edição em português até a data desta publicação).

É uma visão engraçada e perspicaz de como nos tornamos tão bons em nos distrair — e porque nem sempre é uma coisa ruim, a menos que você queira ser mais produtivo.

Santella confessou que ele estava procurando justificar seu próprio hábito de adiar as coisas quando começou a pesquisar o livro, e ele admite abertamente procrastinar na redação da obra.

Recentemente, ele se juntou ao programa de rádio da [email protected], para explicar como a procrastinação pode ser um fator positivo para o ser humano.

Segue abaixo uma transcrição editada da conversa.

Por que você procrastinou ao escrever este livro?

procrastinar é saudável

Procrastinar é um hábito humano desde muito tempo. Crédito: Artem Bali | Pexels.

Quando eu embarquei no projeto, eu estava realmente esperando que, se eu mergulhasse fundo o suficiente na história e na psicologia por trás da procrastinação, eu poderia encontrar alguma justificativa, uma desculpa para o meu hábito de vida.

Basicamente, minha agenda era de interesse próprio.

Mas o que eu descobri é que algumas pessoas realmente talentosas tendem a ser procrastinadoras.

É interessante descobrir que mesmo os grandes pensadores podem se tornar um pouco mais compreensíveis para nós, um pouco mais acessíveis, até mesmo para pessoas mais lentas como eu, porque todos compartilhamos essa tendência bastante humana de adiar as coisas que tememos fazer.

Algumas pessoas realmente acreditam que se distanciar por um tempo pode dar a elas um nível mais profundo de pensamento ou compreensão de um problema?

Isso é certo, e realmente as coisas ficam mais confusas quanto mais você pensa sobre isso, ou pelo menos acontece comigo.

Uma das características dos procrastinadores é que estamos sempre tentando nos enganar e nos iludir sobre o que estamos fazendo.

Quando estou deitado no sofá olhando para o teto distraidamente, estou dizendo a mim mesmo, e às vezes digo à minha esposa, que estou realmente escrevendo.

Eu estou realmente pensando sobre esse problema.

Talvez seja verdade, talvez não seja.

Estou me enganando ou há algo nisso? Quando se trata de pensamento criativo e solução de problemas, não há um caminho eficiente a seguir.

Às vezes, as ideias chegam até você quando você menos espera, e algumas vezes as ideias surgem quando você está fazendo algo para evitá-las.

O que aconteceu com Leonardo da Vinci que o tornou tão procrastinador?

Da Vinci é um dos meus personagens favoritos porque, como freelancer de longa data, eu realmente me identifico com ele.

Ele foi convidado a concluir um projeto para uma igreja em Milão e eu adorei sua resposta.

Ele disse: “Sim, eu vou ter isso pronto para você em seis meses”, uma resposta tipicamente otimista. Esse é o tipo de otimismo com o qual qualquer freelancer pode se relacionar. Ele levou 25 anos para entregar a peça.

É engraçado porque pensamos nele agora como um grande pensador, um sábio e um homem renascentista.

Mas para seus contemporâneos, ele era uma piada.

Ele era o cara que nunca terminou o que começou.

A lição de sua história é que há muitas maneiras de fazer as coisas, há muitos caminhos para a realização.

Parte da razão pela qual Leonardo não terminou as coisas foi porque sua mente era muito ativa.

Ele foi atraído para várias direções por sua curiosidade intelectual insaciável.

Seus cadernos e seus diários de esboços são incríveis.

Ele estava sempre assumindo essas tarefas gigantescas.

Às vezes, fazemos as coisas quando estamos fazendo qualquer coisa, menos o que deveríamos estar fazendo. E às vezes o que parece ser voltas que Leonardo deu acabam sendo caminhos importantes.

E quanto a Charles Darwin?

Darwin se envolveu em um atraso de décadas.

Ele surgiu com as ideias da origem da seleção natural mais de 20 anos antes de ele finalmente publicar “A Origem das Espécies”.

Ele devia saber que suas ideias causariam uma mudança mundial e eram crucialmente importantes, ainda sim ele demorou a perseguir a ideia.

Ele foi fazer outras coisas.

Ele editou uma revista de jardinagem.

Ele ficou realmente interessado em minhocas.

Ele ficou obcecado com cracas. Ele passou anos e anos pesquisando cracas.

Uma das histórias é que ele tinha tantos cracas presas em frascos ao redor de sua casa que seus filhos cresceram pensando que todos faziam aquilo.

Darwin tinha essas obsessões que ele estava perseguindo quando poderia estar buscando sobre a seleção natural.

Mais uma vez, ele está seguindo um caminho que parece levá-lo longe das coisas importantes.

Como no caso de Leonardo, é difícil dizer o que é importante e o que é um desvio.

Você pode argumentar que as coisas que Darwin aprendeu no curso de sua pesquisa sobre minhocas acabaram agregando em sua grande ideia sobre a seleção natural.

Nestes dois exemplos, você identificou a procrastinação como um pensamento mais profundo na tentativa de alcançar uma meta ou como um desvio. Ao escrever este livro, você descobriu que um é mais dominante em procrastinadores do que o outro?

Uma das coisas que aprendi foi que, quando nós procrastinamos, raramente fazemos nada em vez da coisa que deveríamos estar fazendo.

Há sempre uma atividade de substituição.

Se não estou me enganando, às vezes essa atividade de substituição que não devemos fazer acaba sendo mais digna, mais maravilhosa do que a que deveríamos estar fazendo em primeiro lugar.

Essa é uma das coisas reconfortantes sobre ser um procrastinador, se não for uma auto-decepção.

Eu acho que você tem que ouvir a sua procrastinação e tentar entender isso.

Eu não tenho consciência disso, mas há um santo padroeiro para procrastinadores. Você pode nos contar sobre isso?

Eu fui criado católico e achei que conhecia todos os santos que podia, mas nunca tinha ouvido falar de Santo Expedito até começar a trabalhar neste livro.

Eu devo dizer que agora está muito bem relembrado por todos que se importam por ele nunca ter existido.

Ele é uma espécie de figura lendária e um exemplo de rapidez, o que é engraçado porque é apenas um personagem fictício.

Apenas uma lenda poderia ser tão rápida quanto o Expedito.

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O resto de nós seres humanos reais tendem a atrasar e hesitar muito.

Você diz que a procrastinação e o fracasso estão ligados. Quando deixamos de fazer alguma coisa porque procrastinamos, isso nos permite racionalizar o fracasso, correto?

Sim, às vezes. Auto-desvantagem é o termo que os psicólogos usam para falar sobre isso.

Por exemplo, eu tenho uma prova no sábado e eu estou com um pouco de medo, posso me sabotar ficando na sexta-feira, sem estudar, festejando.

Por que alguém faria isso? Se eu falhar no teste, estou me protegendo.

Não é porque eu sou estúpido, não é porque eu não pude passar no teste, é porque eu não fiz o meu melhor.

Nós preferimos pensar em nós mesmos como despreparados em vez de apenas incapazes, se isso faz algum sentido.

Porém, essa é uma das coisas sobre a procrastinação, muitas vezes não faz sentido.

Há uma lógica distorcida nisso, uma lógica perversa.

E torna mais difícil descobrir quando estamos nos enganando e quando estamos sendo honestos com nós mesmos.

Os psicólogos que estudam essas coisas têm uma definição mais rigorosa de procrastinação do que a maioria de nós.

Quando a maioria de nós fala sobre procrastinação, usamos a palavra para significar qualquer tipo de atraso.

Mas um psicólogo insistiria que a procrastinação é um atraso com o conhecimento de que, em algum momento, a tarefa deixada de lado voltará a morder você no futuro.

Tem que haver conhecimento de que o que você está fazendo é prejudicial a si mesmo de alguma forma ou será no futuro.

Essa é uma das distinções que aprendi a fazer sobre a procrastinação.

O que alguns veriam como procrastinação, outros veriam como normal por causa de nossas vidas ocupadas. Você concordaria?

Parece que há muitas maneiras de nos distrairmos, desviar nossa atenção.

Existem inúmeros fluxos de informação chegando até nós.

“Eu vou começar a escrever este projeto, mas deixe-me verificar minha conta no Twitter primeiro.”

E então são 18:00 e você ainda não começou.

Não que eu esteja falando por experiência própria!

Pode parecer fácil culpar a tecnologia pela nossa tendência a procrastinar, mas uma das lições da história da procrastinação é que as pessoas têm encontrado maneiras de adiar o que não querem fazer enquanto houver coisas para fazer.

Procrastinação antecede a internet, antecede a minha conta no Twitter.

O que você aprendeu sobre você mesmo ao fazer este livro?

Eu tenho vergonha de dizer que não sou tão procrastinador quanto eu achava que era.

As pessoas me perguntavam: “No que você está trabalhando?” E eu dizia: “Estou escrevendo um livro sobre procrastinação”.

Quase invariavelmente, eles diziam: “Ah, esse é o livro para mim. Eu sou o pior procrastinador do mundo. Eu sou um procrastinador terrível.”

Eles estavam usando todas essas palavras negativas e muito críticas sobre si mesmas, mas estavam se gabando disso.

Há uma ambivalência típica sobre a procrastinação deles.

Eles imediatamente se envergonhavam disso, mas perversamente se orgulham também.

Eu me sinto totalmente assim em relação à minha própria procrastinação.

É por isso que digo que estou um pouco desapontado ao descobrir que não sou o pior procrastinador do mundo. Suponho que eu ter acabado o livro seja um testemunho disso.

Ao dar exemplos de pessoas conhecidas que são procrastinadoras, você nos dá um senso de semelhança. Talvez não seja tão ruim quanto muita gente pensa.

Isso é o que é ótimo sobre ler a história de grandes procrastinadores, e é isso que eu adoro em pesquisar no livro.

Suas histórias são uma boa cobertura para o resto de nós procrastinadores.

Eu poderia olhar para Leonardo e dizer: “Funcionou para ele. Talvez eu não seja tão ruim.”

Acho que é um jogo perigoso, porque não sou Leonardo e não tenho certeza se posso me dar bem com o que eles fizeram.

Mas conhecer suas histórias nos ajuda a entender a nós mesmos como procrastinadores e por que fazemos o que fazemos.

Ou, mais relevante, porque não fazemos o que não fazemos.

Como a procrastinação está vinculada às listas de tarefas?

Eu sou um criador de listas dedicado, e isso realmente não me ajuda a realizar minhas tarefas.

A razão pela qual eu faço tantas listas é que me faz sentir como se estivesse fazendo algo, e eu gosto de ter uma longa lista de coisas para fazer.

Isso me faz sentir como se eu levasse uma vida mais interessante.

O que é ótimo em ter tantas listas é que você sempre pode voltar à lista antiga e, muitas vezes, elas ainda são boas.

A maioria das coisas lá, eu ainda não consegui fazer.

Uma das coisas que aprendi a fazer é criar listas que sejam um pouco mais fáceis de concluir.

Se eu me levantar logo de manhã e escovar os dentes, a primeira coisa que vou colocar na minha lista de afazeres é “escovar os dentes”.

Eu posso terminar imediatamente, e é uma sensação incrível de realização.

A procrastinação pode ser uma ferramenta em nosso arsenal de coisas que usamos para ser uma pessoa melhor no trabalho ou na sociedade em geral?

Não tenho certeza se recomendaria isso como uma ferramenta de produtividade.

Eu questionaria a premissa de ferramentas de produtividade e produtividade em geral.

Eu acho que procrastinação é algo que devemos tolerar e tentar entender melhor.

Se tentamos usá-la como uma maneira de fazer as coisas, então estamos apenas caindo no mesmo tipo de devoção à eficiência que não funciona para nós em primeiro lugar.

Acho que devemos ouvir a procrastinação, tentar entender o que ela está tentando nos dizer sobre nós mesmos, tentar refletir honestamente sobre o que estamos adiando e por que estamos adiando.

Isso pode nos ajudar a entender o que realmente importa para nós e como podemos fazer as coisas melhor e mais rapidamente.

Qual é a mensagem que você espera que os leitores tirem deste livro?

Eu espero que eles sejam mais tolerantes com a procrastinação nos outros e em si mesmos.

Somos todos humanos.

Estamos todos lutando com os mesmos demônios.

Então, essa é a primeira coisa: um pedido de tolerância para os procrastinadores do mundo.

E eu pediria a eles para abraçar e entender a história da procrastinação.

Há muito a ser aprendido estudando os grandes procrastinadores.

Francamente, se você não aprender nada, é uma ótima maneira de matar algum tempo.
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Este texto foi publicado originalmente no World Economic Forum, e é uma republicação de [email protected]. Adaptação feita por Awebic.