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23 pequenos sinais de que você é uma pessoa altamente sensitiva

Ser uma pessoa altamente sensitiva (highly sensitive person – HSP) é uma coisa perfeitamente normal – 20% da população tem essa característica.

No entanto, porque alta sensibilidade não é extremamente comum, ela frequentemente não é compreendida.

Algumas pessoas tem comparado esse traço ao autismo, mas de acordo com a Dra. Elaine Aron, pesquisas no cérebro mostraram que esses dois traços são bastante diferentes.

Do mesmo modo, muitas pessoas confundem alta sensitividade com introversão, porque HSPs e introvertidos têm necessidades parecidas.

De fato, muitos introvertidos são também HSPs, mas você pode ser uma pessoa extrovertida altamente sensível também.

Você é uma pessoa altamente sensitiva? Esses 23 pequenos sinais reunidos podem mostrar que você é.

Tenha em mente que pessoas altamente sensíveis são indivíduos, então nem todo sinal irá se aplicar a todo HSP. Contudo, acredito que esta lista é, em geral, verdadeira.

Pessoas altamente sensitivas

Confira:

1. Você se assusta com facilidade. Quando pessoas se aproximam de repente, você pula tão alto quanto um gato aterrorizado.

Apenas ver um colega de quarto ou qualquer outra pessoa se aproximar quando não está esperando pode fazer você explodir.

2. Você precisa passar muito do seu tempo sozinho, mesmo se você for extrovertido. A solidão acalma os seus sensos hiperativos.

Depois de um dia cheio, você pode se retirar para uma sala escura ou algum outro lugar onde você tenha privacidade.

3. Quando você lê ou ouve sobre coisas violentas, você tem uma reação negativa muito forte.


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Redação

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