Humor

90 frases motivacionais para você ter um bom dia

Já ouviu aquelas frases motivacionais de que não é possível ter uma vida positiva com uma mentalidade negativa?

Pois é…

Parece “frases de bom dia”, mas faz sentido.

Nossos cérebros estão sempre focados em encontrar aquilo que procuramos.

Se você é sempre cético ou está sempre à espera de que as coisas deem errado, é isso que sua vida irá refletir.

Mas, se você tem uma visão positiva das coisas ao se redor, isso irá te trazer motivação das coisas e nos momentos que você menos esperar.

Obviamente, haverão tempos em que é difícil ficar animado ou se sentir positivo, já que a vida é complicada. Um simples “bom dia” no trabalho pode te fazer hesitar.

Indicação: “PROCRASTINAÇÃO: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente)”

Viver é uma questão de crescimento; não uma questão de passagem.

frases motivacionais de bom dia

Se você se acostumar a perguntar “Pra quê?” ao invés de “Por quê?”, sua mente provavelmente começará a se abrir para infinitas possibilidades.

Mas, o que te motiva?

Existem muitas coisas que podem te dar aquela motivação extra – ver outras pessoas conquistarem grandes coisas, ver pessoas enfrentando problemas com sucesso, ouvindo citações motivacionais de grandes pessoas ou mesmo a própria beleza do mundo pode nos lembrar que somos sortudos por viver.

Porque é fácil se esquecer que a vida é um presente maravilhoso.

Se você está com problemas em ver o copo “meio cheio”, ler algumas frases motivacionais e positivas pode te ajudar a extrair o melhor das situações.

Alguns estudos mostraram que pensar positivo pode ajudar no combate ao stress e até mesmo à ter uma vida mais saudável – componentes fundamentais para enfrentar o dia a dia com entusiasmo e energia.

Abaixo estão algumas frases motivacionais que podem ajudar a crescer física e espiritualmente, para que você tenha uma vida cheia de otimismo e sucesso.

Sinta-se à vontade para compartilhar aquelas que fizerem sentido para você ou para alguém que conheça.

90 frases motivacionais para tornar seu dia melhor

1. “Ganhar uma guerra é tão desastroso quanto perdê-la.” – Agatha Christie

Frases Motivacionais (95)

2. “O homem que não tem imaginação, não tem asas.” – Mohammad Ali

Frases Motivacionais (94)

3. “Cultive todas as pessoas, as certas vão brotar.” – Aluísio de Paula

Frases Motivacionais (93)

4. “Você deve guardar um dragão dentro de si. Quando precisar, você deixa o dragão sair.” – Anderson Silva

Frases Motivacionais (92)

5. “Enquanto as outas meninas queriam ser bailarinas, eu queria ser um vampiro.” – Angelina Jolie

6. “O essencial é invisível aos olhos.” – Antoine de Saint-Exupéry

Frases Motivacionais (83)

7. “O carinho, como o jogo e a comida, exige certa dosagem.” – Anton Makarenko

Frases Motivacionais (82)

8. “Não viva para que sua presença seja notada, mas para que sua falta seja sentida.” – Bob Marley

Frases Motivacionais (80)

9. “A música pode mudar o mundo porque pode mudar as pessoas.” – Bono Vox

Frases Motivacionais (79)

10. “O que somos é consequência do que pensamos.” – Buda

Frases Motivacionais (78)

11. “Encontre o que você ama e deixe que isso te mate.” – Charles Bukowski

Frases Motivacionais (72)

12. “Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é.” – Caetano Veloso

Frases Motivacionais (77)

13. “Não sei aonde vou, mas já estou no caminho.” – Carl Sandburg

Frases Motivacionais (74)

14. “Na vida sempre fazemos escolhas. Ainda que escolhemos não escolher.” – Carmen Miranda

Frases Motivacionais (73)

15. “As pessoas têm medo das mudanças. Eu tenho medo que as coisas nunca mudem.” – Chico Buarque

Frases Motivacionais (71)

16. “Eu tenho uma alma que é feita de sonhos.” – Chorão

Frases Motivacionais (70)

17. “Você nunca vai chegar ao seu destino se você parar e atirar pedras em cada cão que late.” – Winston Churchill

Frases Motivacionais (1)

18. “Uma casa sem livros é um corpo sem alma.” – Cícero

Frases Motivacionais (69)

19. “Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro.” – Clarice Lispector

Frases Motivacionais (68)

20. “A felicidade está por dentro, mas não vai sair no Raio X. Você provoca os próprios sentimentos. O que você faz pra ser feliz?” – Clarice Falcão

Frases Motivacionais (67)

21. “O mais corajoso dos atos ainda é pensar com a própria cabeça.” – Coco Chanel

Frases Motivacionais (66)

22. “Eu gosto do impossível porque lá a concorrência é menor.”Walt Disney

Frases Motivacionais (3)

23. “Todos estamos matriculados na escola da vida, onde o mestre é o tempo.” – Cora Coralina

Frases Motivacionais (65)

24. “Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.” – Cora Coralina

Frases Motivacionais (64)

25. “Pavão que não tem rabo paga pau pra espanador.” – Criolo

Frases Motivacionais (63)

26. “Ter problemas na vida é inevitável. Ser derrotado por eles é opcional.” – Roger Crowford

Frases Motivacionais (62)

27. “Minha religião é simples. Minha religião é a bondade.” – Dalai Lama

Frases Motivacionais (61)

28. “Estritamente falando, há apenas um dever: o de ser feliz.” – Denis Diderot

Frases Motivacionais (60)

29. “Acho que a coisa a se fazer é curtir o passeio, enquanto você está nele.” – Johnny Depp

Frases Motivacionais (90)

30. “Sente-se sufocado aquele sem um objetivo de vida.” – Fiódor Dostoiévski

Frases Motivacionais (59)

31. “O bom humor nos salva das mãos do doutor.” – Dráuzio Varella

Frases Motivacionais (91)

32. “A única coisa que sabemos sobre o futuro é que ele será diferente.” – Peter Drucker

Frases Motivacionais (16)

33. “Espíritos grandiosos sempre encontraram oposição violenta de mentes medíocres.” – Albert Einstein

Frases Motivacionais (88)

34. “Criatividade é a inteligência se divertindo.” – Albert Einstein

Frases Motivacionais (87)

35. “Beleza é estar confortável em sua própria pele. É conhecer e aceitar quem você é.” – Ellen DeGeneres

Frases Motivacionais (58)

36. “Você é o único representante do seu sonho na face da Terra. Se isso não fizer você correr, chapa, eu não sei o que vai.” – Emicida

Frases Motivacionais (57)

37. “Prefiro conviver com um ateu honesto e humanista a conviver com um religioso hipócrita.” – Padre Fábio de Mello

Frases Motivacionais (56)

38. “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.” – Carlos Drummond de Andrade

Frases Motivacionais (75)

39. “Você pode tudo se tiver entusiasmo.” – Henry Ford

Frases Motivacionais (49)

40. “A mente é como um pára-quedas: só funciona aberta.” – Frank Zappa

Frases Motivacionais (55)

41. “Pés, para que os quero, se tenho asas para voar?” – Frida Kahlo

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Frases Motivacionais (54)

42. “Seja a mudança que você quer ver no mundo.” – Mahatma Gandhi

Frases Motivacionais (53)

43. “Todo mundo tem talento, é só uma questão de se mexer até descobrir qual é.” – George Lucas

Frases Motivacionais (52)

44. “Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.” – George Gurdjieff

Frases Motivacionais (51)

45. “Se as mulheres são melhores do que os homens não poderia dizer. Mas posso dizer que certamente não são piores.” – Golda Meir

Frases Motivacionais (50)

Indicação: “A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se”

46. “As pessoas que espalham amor não têm tempo nem disposição para jogar pedras.” – Irmã Dulce

Frases Motivacionais (48)

47. “Quem derruba a gente é a gente mesmo.” – Ivete Sangalo

Frases Motivacionais (47)

48. “Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.” – Arnaldo Jabor

Frases Motivacionais (81)

49. “Você pode destruir o seu hoje se preocupando com o amanhã.” – Janis Joplin

Frases Motivacionais (46)

50. “Você aprende mais na falha do que jamais irá aprender no sucesso.” – Jay Z

Frases Motivacionais (45)

51. “O principal objetivo na educação é criar pessoas capazes de fazer coisas novas e não simplesmente repetir o que outras gerações fizeram.” – Jean Piaget

Frases Motivacionais (44)

52. “Não sou a melhor pessoa do mundo, mas pelo menos não finjo ser quem não sou.” – Jessie J.

Frases Motivacionais (43)

53. “São as nossas decisões e nossas habilidade que demonstram quem somos na realidade.” – J. K. Rowling

Frases Motivacionais (42)

54. “É bem melhor pensar sem falar, do que falar sem pensar.” – Jô Soares

Frases Motivacionais (41)

55. “Cada sonho que você deixa para trás é um pedaço do seu futuro que deixa de existir.” – Steve Jobs

Frases Motivacionais (7)

56. “Se meus olhos mostrassem a minha alma, todos, ao me verem sorrir, chorariam comigo.” – Kurt Cobain

Frases Motivacionais (39)

57. “Minha saúde mental é perfeita, eu não evito o amor nunca.” – Leila Diniz

Frases Motivacionais (38)

58. “É preciso ter dúvidas. Só os estúpidos têm uma confiança absoluta em si mesmos.” – Orson Welles

Frases Motivacionais (22)

59. “Repara bem no que não digo.” – Paulo Leminski

Frases Motivacionais (37)

60. “A vida é o que acontece enquanto você está ocupado fazendo planos.” – John Lennon

Frases Motivacionais (36)

61. “Onde não há lei, não há liberdade.” – John Locke

Frases Motivacionais (40)

62. “O que me preocupa não é o grito dos maus. É o silêncio dos bons.” – Martin Luther King Jr.

Frases Motivacionais (35)

63. “Não espere por líderes, faça sozinho, pessoa a pessoa.” – Madre Teresa de Calcutá

Frases Motivacionais (34)

64. “Quando a caminhada fica dura, só os duros continuam caminhando.” – Mano Brown

Frases Motivacionais (33)

65. “Dizem que virei sensação do dia pra noite. Não foi do dia pra noite. Foram anos de trabalho duro.” – Margot Robbie

Frases Motivacionais (32)

66. “A imperfeição é bela, a loucura é genial e é melhor ser absolutamente ridículo que absolutamente chato.” – Marilyn Monroe

Frases Motivacionais (31)

67. “A amizade é um amor que nunca morre.” – Mario Quintana

Frases Motivacionais (30)

68. “Coragem é a resistência ao medo e não à ausência dele.” – Mark Twain

Frases Motivacionais (29)

69. “O ódio tem sido a causa de vários problemas no mundo, mas, até hoje, ele não resolveu nenhum.” – Maya Angelou

Frases Motivacionais (28)

70. “O maior presente dos seres humanos é o poder da empatia.” – Maryl Streep

Frases Motivacionais (27)

71. “A educação é a arma mais poderosa para mudar o mundo.” – Nelson Mandela

Frases Motivacionais (25)

72. “Sem a música, a vida seria um erro.” – Friedrich Nietzsche

Frases Motivacionais (24)

73. “A maior aventura que você pode viver é viver a vida dos seus sonhos.” – Oprah Winfrey

Frases Motivacionais (23)

74. “Certas criaturas têm a mania de dar bons conselhos, precisando tanto deles para si. É o que chamo de cúmulo da ignorância.” – Oscar Wilde

Frases Motivacionais (21)

75. “Seja você mesmo. Todas as outras personalidades já têm dono.” – Oscar Wilde

Frases Motivacionais (20)

76. “Não há saber mais ou saber menos: há saberes diferentes.” – Paulo Freire

Frases Motivacionais (18)

77. “O segredo da vida é cair sete vezes e levantar-se oito.” – Paulo Coelho

Frases Motivacionais (17)

78. “Computadores são inúteis. Eles só podem te dar respostas.” – Pablo Picasso

Frases Motivacionais (19)

79. “Algumas coisas não precisam fazer sentido, basta valer a pena!” – Renato Russo

Frases Motivacionais (15)

80. “Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem.” – Renato Russo

Frases Motivacionais (14)

81. “Imaginação é quando a inteligência se diverte.” – Rita Lee

Frases Motivacionais (13)

82. “A medida do amor é amar sem medida.” – Santo Agostinho

Frases Motivacionais (12)

83. “De que adianta falar de motivos? Às vezes, basta um só. Às vezes, nem juntando todos.” – José Saramago

Frases Motivacionais (11)

84. “Qualquer sonho pode se tornar realidade se você tiver disciplina e trabalhar duro.” – Serena Williams

Frases Motivacionais (10)

85. “Todo mundo é capaz de dominar uma dor, exceto quem a sente.” – William Shakespeare

Frases Motivacionais (2)

86. “Sou uma pessoa de sorte. Não levei a vida, a vida que me levou.” – Silvio Santos

Frases Motivacionais (9)

87. “Ninguém nasce mulher: torna-se mulher.” – Simone de Beauvoir

Frases Motivacionais (8)

88. “Para cada noite escura, há um dia brilhante.” – Tupac Shakur

Frases Motivacionais (5)

89. “Uma jornada de mil milhas começa com um simples passo.” – Lao Tzu

Frases Motivacionais (6)

90. “Amar é querer estar perto, se longe; e mais perto, se perto.” – Vinicius de Moraes

Frases Motivacionais (4)

Indicação: “O milagre da manhã”

E espero mesmo que algumas dessas frases tenham feito sentido para você.

Se o seu dia melhorou só um pouquinho depois de lê-las, já fico muito feliz. Qual a sua frase do dia?

Ou melhor: o que você acha de frases motivacionais?

Mas, agora que você recebeu uma grande carga de ideias, pensamentos e motivação de pessoas brilhantes, você está pronto para seguir em frente.

Uma mente positiva cria atitudes positivas. Pense como grandes pensadores.

Experimente.

O segredo está em você mesmo. Por que não aceitar o desafio?

Você não tem nada a perder e muito a ganhar. Certamente, isso pode fazer uma grande diferença em sua vida.

Ah, e se você conhecer algumas outras frases motivacionais ou citações que façam sentido e possam fazer o dia de outros um pouco melhor, sinta-se à vontade para compartilhar nos comentários.