Humanidade

100 frases de mudança de vida para refletir

Por que mudanças são tão difíceis?

frases para quem quer mudar de vida

Está querendo mudar ou precisa enfrentar um desafio? Inspire-se com as frases a seguir. Crédito: Pete Johnson | Pexels.

Nós mudamos por muitas razões, porque precisamos mudar, porque queremos mudar e porque é a coisa certa a fazer.

Mesmo para os mais fortes e autodisciplinados, mudar não é fácil.

E para nos ajudar selecionamos 100 frases de mudança de vida bastante inspiradoras:

1. “O mundo que criamos é um processo do nosso pensamento. Ele não pode ser mudado sem mudar nosso pensamento.” — Albert Einstein

2. “Ontem eu era inteligente, então queria mudar o mundo. Hoje sou sábio, então estou mudando a mim mesmo.” — Rumi

3. “Um dia passado com alguém que você ama pode mudar tudo.” — Mitch Albom em “Por mais um dia”

4. “A vida verdadeira é vivida quando pequenas mudanças acontecem.” — Leo Tolstoy

5. “Seu sucesso na vida não é baseado em sua capacidade de simplesmente mudar. Baseia-se na sua capacidade de mudar mais rapidamente do que sua concorrência, clientes e negócios.” — Mark Sanborn

frases de mudança de vida (george shaw)

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6. “Somos produtos do nosso passado, mas não precisamos ser prisioneiros dele.” — Rick Warren em “Para que Estou na Terra? Uma Vida com Propósitos”

7. “Aquele que mover o mundo, primeiro se moverá.” — Sócrates

8. “Mas você está tão ocupado mudando o mundo. Apenas um sorriso pode mudar todo o meu.” — Jack Johnson

9. “Você não pode parar o futuro. Você não pode rebobinar o passado. A única maneira de aprender o segredo. É apertando o play.” — Jay Asher em Os 13 porquês

10. “Nunca duvide que um pequeno grupo de cidadãos conscientes e comprometidos possa mudar o mundo. Em verdade, eles foram os únicos que já o fizeram.” — Margaret Mead

11. “Qualquer mudança, até mesmo uma mudança para melhor, é sempre acompanhada de inconvenientes e desconfortos.” — Arnold Bennett

12. “A vida é uma série de mudanças naturais e espontâneas. Não resista a elas; isso só cria tristeza. Deixe a realidade ser realidade. Deixe as coisas fluírem naturalmente para a frente da maneira que elas desejarem.” — Lao Tzu

13. “Dar um novo passo, proferindo uma nova palavra, é o que as pessoas mais temem.” — Fyodor Dostoyevsky em “Crime e Castigo”

14. “Ninguém pode dizer o que se passa entre a pessoa que você era e a pessoa que você se tornou. Não há mapas da mudança. Você apenas sai do outro lado. Ou não.” — Stephen King em “A dança da morte”

15. “Se você não gosta de algo, mude-o. Se você não pode mudá-lo, mude sua atitude.” — Maya Angelou

16. “O destino não é uma questão de chance; É uma questão de escolha. Não é uma coisa a ser esperada, é uma coisa a ser alcançada.” — William Jennings Bryan

17. “Vulnerabilidade é o berço da inovação, criatividade e mudança.” — Brené Brown

18. “Claro, tudo está acabando”, disse Jules, “mas ainda não”. — Jennifer Egan “A visita cruel do tempo”

19. “Nada é tão doloroso para a mente humana quanto uma grande e repentina mudança.” — Mary Shelley em Frankenstein

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20. “Seja a mudança que você deseja ver no mundo.” — Mahatma Gandhi

21. “A mudança é inevitável. Mudança é constante.” — Benjamin Disraeli

22. “O amor pode mudar uma pessoa como um pai pode mudar um bebê – de forma estranha e em geral com grande confusão.” — Lemony Snicket em “Rábano: Verdades amargas que você não pode evitar”

23. “A moda se altera, mas o estilo permanece.” — Coco Channel

24. “Se você ama profundamente, vai se machucar gravemente. Mas ainda vale a pena.” — CS Lewis

25. “Eu sozinha não posso mudar o mundo, mas posso lançar uma pedra sobre as águas para criar muitas ondulações.” — Madre Teresa

26. “Acredite em algo e o Universo está a caminho de mudar. Porque você mudou, acreditando. Uma vez que você mudou, outras coisas começam a seguir. Não é assim que funciona?” — Diane Duane em “Então você quer ser um mago”

27. “Desespero é a matéria-prima da mudança drástica. Somente aqueles que podem deixar para trás tudo em que já acreditaram podem escapar.” — William S. Burroughs

28. “Se você quer mudar atitudes, comece com uma mudança de comportamento.” — Katharine Hepburn

29. “A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo.” — Nelson Mandela

30. “Diante da escolha entre mudar de ideia e provar que não há necessidade de não fazer isso, quase todo mundo fica ocupado com a prova.” — John Kenneth Galbraith

31. “Quando você parar de mudar, você está acabado.” — Benjamin Franklin

32. “A mudança não virá se esperarmos por outra pessoa, ou se esperarmos por outro tempo. Nós somos aqueles que estamos esperando. Nós somos a mudança que procuramos.” — Barack Obama

33. “Eu queria mudar o mundo. Mas descobri que a única coisa que podemos ter certeza de mudar é a própria pessoa.” — Aldous Huxley em “Contraponto”

34. “As coisas mudaram, as pessoas mudaram e o mundo rolou pela janela.” — Nicholas Sparks em “Uma carta de amor”

35. “O primeiro passo para a mudança é a conscientização. O segundo passo é a aceitação.” — Nathaniel Branden

36. “Mude a maneira como você vê as coisas e as coisas que você vê mudam.” –Wayne W. Dyer

37. “A bela jornada de hoje só pode começar quando aprendemos a deixar ir o ontem.” — Steve Maraboli em “Unapologetically You: Reflexões sobre a vida e a experiência humana”

38. “Mudança não só era inevitável, mas geralmente trazia suas próprias recompensas”. — Nicholas Sparks em “A última música”

39. “A mudança é a lei da vida. E aqueles que olham apenas para o passado ou para o presente certamente perderão o futuro.” — John F. Kennedy

frases de mudança de vida (wayne dyer)

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40. “O preço de fazer a mesma coisa é muito maior do que o preço da mudança.” — Bill Clinton

41. “A mudança não virá se esperarmos por outra pessoa, ou se esperarmos por outro tempo. Nós somos aqueles que estamos esperando. Nós somos a mudança que procuramos.” — Barack Obama

42. “Não importa quem você é, não importa o que você fez, não importa de onde você veio, você sempre pode mudar, tornar-se uma versão melhor de si mesmo.” — Madonna

43. “Percebi como é realmente difícil ver alguém que você ama mudar diante de seus olhos. Não só é assustador, como também tira seu equilíbrio.” — Sarah Dessen em “A verdade sobre para sempre”

44. “Mude seus pensamentos e mude seu mundo.” — Norman Vincent Peale

45. “Algumas mudanças parecem negativas na superfície, mas você logo perceberá que o espaço está sendo criado em sua vida para que algo novo surja.” — Eckhart Tolle

46. “Raiva, ressentimento e ciúmes não mudam o coração dos outros — apenas o seu.” — Shannon L. Alder em “300 perguntas para perguntar aos seus pais antes que seja tarde demais”

47. “Para mudar a vida: Comece imediatamente. Faça isso de forma extravagante. Sem exceções.” — William James

48. “A tristeza não muda você, Hazel. Isso te revela.” — John Green em “A culpa é das estrelas”

49. “As pessoas podem chorar mais facilmente do que podem mudar.” — James Baldwin

50. “O mundo odeia mudanças, mas é a única coisa que trouxe progresso.” — Charles Kettering

51. “Eles sempre dizem que o tempo muda as coisas, mas é você quem tem que mudá-las.” — Andy Warhol

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52. “Você não pode mudar o que você é, apenas o que você faz.” — Philip Pullman em “A bússola de ouro”

53. “Toda mulher que finalmente descobriu seu valor, pegou suas malas de orgulho e embarcou em um voo para a liberdade, que pousou no vale da mudança.” — Shannon L. Alder

54. “As pessoas não resistem à mudança. Eles resistem a ser mudados.” — Peter Senge

55. “Se a oportunidade não bater, construa uma porta.” — Milton Berle

56. “Os livros podem ser perigosos. Os melhores devem ser rotulados ‘isso pode mudar sua vida’.” — Helen Exley

57. “Todo mundo pensa em mudar o mundo, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo.” — Leo Tolstoy

58. “Mude antes que você precise.” — Jack Welch

59. “Se você não gosta de mudanças, você vai gostar da irrelevância ainda menos.” — General Eric Shinseki

60. “Eu me contradigo? Muito bem, então, eu me contradigo; Eu sou grande – eu tenho multidões.” — Walt Whitman

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61. “Crescer é quando você começa a ter coisas que você olha para trás e gostaria de poder mudar” — Cassandra Clare em “Cidade das cinzas”

62. “A única maneira de entender a mudança é mergulhar nela, segui-la e entrar na dança.” — Alan W. Watts

63. “Você nunca muda as coisas lutando contra a realidade existente. Para mudar alguma coisa, construa um novo modelo que torne o modelo existente obsoleto.” — R. Buckminster Fuller

64. “Somos ensinados que você deve culpar seu pai, suas irmãs, seus irmãos, a escola, os professores — mas nunca se culpar. Nunca é sua culpa. Mas é sempre sua culpa, porque se você quisesse mudar, você é quem precisa mudar.” — Katharine Hepburn em “Histórias da minha vida”

65. “Não confunda a má tomada de decisão com o destino. Assuma seus erros. Tudo bem; todos nós os cometemos. Aprenda com eles para que eles possam capacitá-lo!” — Steve Maraboli em “A vida, a verdade e ser livre”

66. “Uma curva na estrada não é o fim da estrada, a menos que você não consiga fazer a curva.” — Helen Keller

67. “As coisas mudam. Os amigos se vão. A vida não para para ninguém.” — Stephen Chbosky em “As vantagens de ser um invisível”

68. “Quem rejeita a mudança é o arquiteto da decadência. A única instituição humana que rejeita o progresso é o cemitério.” — Harold Wilson

69. “Mudança significa que o que foi antes não era perfeito. As pessoas querem que as coisas sejam melhores.” — Esther Dyson

70. “A cobra que não pode soltar sua pele tem que morrer. Assim também as mentes impedidas de mudar suas opiniões; deixam de ser mentes.” — Friedrich Nietzsche

71. “Mudança, como a cura, leva tempo.” — Veronica Roth

72. “Se você quiser mudar o mundo, pegue sua caneta e escreva.” — Martinho Lutero

73. “Nosso dilema é que odiamos mudar e amamos ao mesmo tempo; o que realmente queremos é que as coisas permaneçam as mesmas, mas melhorem. — Sydney J. Harris

74. “E é assim que as mudanças acontecem. Um gesto. Uma pessoa. Um momento de cada vez.” — Libba Bray

75. “Quando as pessoas estão prontas, elas mudam. Eles nunca fazem isso antes, e às vezes eles morrem antes de fazerem isso. Você não pode fazê-los mudar se eles não quiserem, assim como quando eles querem, você não pode pará-los.” — Andy Warhol

76. “Eu olho no espelho todas as manhãs e me pergunto: Se hoje fosse o último dia da minha vida, eu iria querer fazer o que estou prestes a fazer hoje? E sempre que a resposta for não por muitos dias seguidos, sei que preciso mudar alguma coisa.” — Steve Jobs

77. “Aqui é para os loucos. Os desajustados. Os rebeldes. Os encrenqueiros. Os pinos redondos nos orifícios quadrados. Aqueles que vêem as coisas de maneira diferente. Eles não são apreciadores de regras. E eles não têm nenhum respeito pelo status quo. Você pode citá-los, discordar deles, glorificá-los ou difama-los. A única coisa que você não pode fazer é ignorá-los. Porque eles mudam as coisas. Eles empurram a raça humana para a frente. E enquanto alguns podem vê-los como os loucos, nós vemos como gênio. Porque as pessoas que são loucas o suficiente para pensar que podem mudar o mundo, são aquelas que fazem.” — Rob Siltanen

78. Eu não posso dizer se as coisas vão melhorar se mudarmos; O que posso dizer é que eles precisam mudar se quiserem melhorar.” — Georg C. Lichtenberg

79. “A resistência a todo custo é o ato mais insensato que existe.” — Friedrich Durrenmatt

80. “Eu aceitei o medo como parte da vida — especificamente o medo da mudança. Mas eu fui em frente, apesar da batida no coração dizer: volte atrás.” — Erica Jong

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81. “Não é necessário mudar. Sobrevivência não é obrigatória.” — W. Edwards Deming

82. “Aqueles que não podem mudar de ideia não podem mudar nada.” — George Bernard Shaw

83. “Eu acho que a melhor maneira de amar alguém não é mudá-la, mas sim ajudá-la a revelar a melhor versão de si mesma.” — Steve Maraboli em “Unapologetically You: Reflexões sobre a vida e a experiência humana”

84. “Entrar em um caminho novo é difícil, mas não mais difícil do que permanecer em uma situação que não me nutre por completo.” — Maya Angelou

85. “A mudança é inevitável — exceto em uma máquina de venda automática.” — Robert C. Gallagher

86. “Quando as pessoas balançam a cabeça porque estamos vivendo em uma era agitada, pergunte-lhes se gostariam de viver em uma situação sem movimento, e sem mudança.” — George Bernard Shaw

87. “Se não mudarmos, não crescemos. Se não crescermos, não estamos realmente vivendo.” — Gail Sheehy

88. “O presente muda o passado. Olhando para trás, você não encontra o que deixou para trás.” — Kiran Desai em A herança da perda

89. “O tempo leva tudo, quer você queira ou não.” — Stephen King em A espera de um milagre

90. “Melhorar é mudar; ser perfeito é mudar com frequência.” — Winston Churchill

91. “Não há nada errado com a mudança, se for na direção certa.” — Winston Churchill

92. “Uma criança, um professor, um livro, uma caneta podem mudar o mundo.” — Malala Yousafzai

93. “Esqueça ontem — ele já se esqueceu de você. Não se preocupe com amanhã — você nem o encontrou. Em vez disso, abra seus olhos e seu coração para um presente verdadeiramente precioso — hoje.” — Steve Maraboli em “A vida, a verdade e ser livre”

94. “Não estamos presos ou trancados nesses ossos. Não, não. Somos livres para mudar. E o amor nos muda. E se podemos amar um ao outro, podemos abrir o céu.” — Walter Mosley em “Blue Light”

95. “Boas coisas nunca vieram da zona de conforto.” — Autor desconhecido

96. “Quanto olhar para trás já não te interessa mais, você está fazendo a coisa certa.” — Autor desconhecido

97. “Para mudar a sua vida você precisa mudar as suas prioridades.” — Autor desconhecido

98. “O segredo da mudança é focar toda a sua energia, não em combater o velho, mas sim em construir o novo.” — Sócrates

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99. “Para de ter medo do que pode dar errado e comece a se animar com o que pode dar certo.” — Tony Robbins

100. “Mudança é a única constante da vida.” — Heráclito
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Este texto foi publicado originalmente no Everyday Power, por Dr. Nikki Martinez. Adaptação feita por Awebic. Saiba mais sobre o trabalho de Matinez aqui.