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23 dicas para trabalhar de maneira mais inteligente

Quantas vezes você já se perguntou para onde vai o tempo que “perdemos” entre uma tarefa e outra no trabalho?

Você também sente que poderia ter produzido bem mais no final de cada dia?

Que tal tentar colocar as dicas abaixo em prática e observar como nos saímos?

Eu já aceitei o desafio:

1. Pare de manter um milhão de abas abertas.

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Apenas pare.

2. Digite mais rápido.

Você pode melhorar sua velocidade de digitação, praticando em sites divertidos como TypeRacer, que permite fazer competições com outros usuários.

3. Tenha uma mesa “em pé”.

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Parece estranho, mas vai evitar dores nas costas que podem comprometer seriamente sua produtividade.

4. Levante-se a cada 45 minutos para se movimentar.

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Você vai se sentir re-energizado.

5. Use um Kanban Board.

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Kanban Board é um quadro visual simples que ajuda a concentrar-se, visualizando tudo o que precisa ser feito.

6. Não tenha medo de dizer “não”

Muitas vezes sentimos que temos que dizer “sim” a tudo no trabalho, mas tarefas menos importantes podem nos distrair das mais importantes e isso é sempre muito ruim.

7. Finja que você está prestes a sair de férias.

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Quando você estiver sobrecarregado, imagine que está saindo de férias daqui três horas. Isso irá ajudar a se concentrar nas coisas que realmente precisam ser feitas.

8. Controle a ansiedade.

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Talvez a tarefa mais difícil, mas a melhor maneira de fazer isso é por meio de exercício, boa alimentação e sono regulado.

Letícia Flores

Written by Letícia Flores

Letícia, do latim "alegria". Redatora, professora e inventadora. Escreve e dá aulas de italiano por paixão; produz conteúdo por profissão. Que sorte a desta menina, não?

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